Anima c’est le souffle, la respiration, le mouvement. C’est le principe de vie qui anime tout être vivant. C’est ce souffle de vie en soi, cette âme, qui anime le corps et l’esprit, et qui procure expérience et connaissance. Les Ateliers Anima se proposent de travailler sur ces différents plans pour une plus grande connexion à soi, à son essence. A travers la respiration, le mouvement, l’écoute et l’accueil des pensées, des émotions et des sensations corporelles. Il s’agit de prendre soin de soi, de son bien-être, aussi bien au niveau du corps grâce à la respiration, le mouvement, le toucher, qu’à un niveau intérieur plus profond. Les Ateliers Anima réunissent ainsi différentes approches complémentaires de connexion à soi afin de vous donner les clefs dans l’écoute, l’exploration et la connaissance de vous-même. Les ateliers réunissent des praticiens tous certifiés et spécialisés dans leurs domaines d’accompagnement : sophrologie, hypnose, pratiques de pleine conscience, yoga, massage, soins par le son, coaching et développement personnel*.
A travers ce cercle nous vous proposons de nous réunir afin d’honorer toute la beauté du féminin qui réside en nous et en chaque femme qui peuple ce monde. Durant ces deux heures et demie partagées ensemble, nous vivrons une cérémonie de libération et de guérison autour de l’invocation et la prière pour les lignées maternelles. Il s’agira également d’honorer la femme que nous sommes, d’exprimer reconnaissance et gratitude envers ce petit bout d’univers et d’humanité que nous représentons, et qui vit en chacune d’entre nous. Puis de nous connecter à la sagesse de nos ancêtres, des femmes de notre lignée, et d’accueillir les messages qu’elles ont très probablement à nous transmettre, à travers les pratiques d’exploration et de voyage au tambour. Enfin, nous clôturerons ce cercle par un voyage méditatif et sensoriel aux sons des bols tibétains et carillons Zaphir !
14h20 : accueil des participantes
14h30-17h00 : méditation, cérémonie, voyages au tambour, bain sonore
Date : En attente nouvelle date
Lieu : Le Hasard Ludique, 128 avenue de Saint Ouen – 75018 Paris (métro Guy Moquet ou Porte de Saint-Ouen, ligne 13)
Tarif : 40 euros
En savoir plus : www.facebook.com/ateliersanimaparis
Contact : contact@ateliers-anima.com
Prévoir une tenue souple, un foulard ou bandeau pour couvrir les yeux pendant les voyages (allongé.es sur tapis), de quoi prendre des notes et dessiner. Des tapis de Yoga sont disponibles sur place, vous pouvez cependant apporter votre propre tapis si vous le souhaitez. Il est conseillé de venir muni.e d’un masque / visière.
Maximum 8 participantes
On a hâte de vous retrouver pour ce nouveau cercle !
Laetitia & Dee
Il me tient à cœur de rendre accessible au plus grand nombre, outils et techniques permettant de mobiliser et développer ce formidable réservoir de ressources présent en chacun de nous. C’est vous accompagner dans cette (re)connexion à vous-même, à ce pouvoir intérieur qui est le vôtre ; à travers la sophrologie, la méditation, l’autohypnose et les pratiques de voyage au tambour. En savoir plus : www.innsaei.fr
Je suis Dee Leborgne, consultante certifiée en Ayurveda et massothérapeute, ici pour vous accompagner dans l’apprentissage de l’équilibre entre votre corps et votre esprit. J’aide mes clients à puiser dans leurs propres ressources intérieures et à expérimenter l’auto-libération. Depuis près d’une décennie, je pratique et étudie la science ancienne de l’Ayurveda, une tradition de guérison vieille de 5000 ans de l’Inde ancienne sur la façon de vivre une «bonne vie». Je suis également professeur de Yoga, sonothérapeute et cérémonialiste. En savoir plus : www.deeleborgne.com
Consultante et enseignante avec une expérience dans le conseil aux entreprises et la gestion financière, j’ai accompagné pendant plus de 10 ans des sociétés internationales dans leur implantation à Londres. Aujourd’hui je transmets mon expérience et ma passion pour l’entrepreneuriat aux femmes et aux hommes qui souhaitent s’épanouir dans leur projet de vie. Passionnée par le développement personnel et formée auprès de coachs internationaux, je vous propose un plan d’action unique pour atteindre vos objectifs personnels et professionnels. En savoir plus : www.facebook.com/Elleinov
J’accompagne les personnes en recherche d’un mieux-être ; mon domaine de prédilection : « libérer le corps de ses tensions afin de mettre en conscience les blocages liés au mental ». En relâchant le corps nous relâchons notre mental qui souvent nous paralyse au quotidien. J’aurai un grand plaisir à vous enseigner les gestes simples d’un Do-in, dit « automassage ». L’automassage favorise la mobilisation et l’harmonisation des méridiens par des gestes précis, frictions et pétrissages, points de pression ou encore étirements. Il s’agit d’une pratique ludique qui ne nécessite pas d’âge ou de niveau de santé particulier. En savoir plus : www.illuminaisens.com
*Les techniques ne substituent pas à un suivi psychologique, traitement ou avis médical
06 13 53 44 92
Au plaisir de vous rencontrer très prochainement au sein de nos ateliers !